Emoções e sentimentos que são
escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores
lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até
em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade,
nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso
remédio e excelente terapia..
Se não quiser adoecer – “Tome
decisão”
A pessoa indecisa permanece na
dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações,
agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber
renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas
indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer – “Busque
soluções”
Pessoas negativas não enxergam
soluções e aumentam os problemas.Preferem a lamentação, a murmuração, o
pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a
abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O
pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer – “Não viva de
aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz
pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito,
bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas
com pés de barro.Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São
pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a
dor.
Se não quiser adoecer – “Aceite-se”
A rejeição de si próprio, a ausência
de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o
núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar
as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer – “Confie”
Quem não confia, não se comunica, não
se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades
verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé
em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer – “Não viva
SEMPRE triste!”
O bom humor, a risada, o lazer, a
alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de
alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do
doutor”. Alegria é saúde e terapia.
